黄金豆是江西的特色小吃,选用花生仁、面粉、白砂糖、植物油、天然香料等精制而成。造型均匀、美观,色泽金黄,入口香酥,山东黄金豆,具有解饥、之功能。花生仁1公斤、淀粉(面粉也可)2公斤、白糖5公斤、盐20克、十三香5克、花椒5克,辣椒粉10克、食用油200克、苏打粉5克、水500克。将炒至八成熟的花生仁倒入直径50-60厘米的大面盆,用饭勺将化开的糖水(大约一勺即可)把花生仁拌湿,以不往下淋糖水为度,一人浇糖水,黄金豆价格,一人端盆,地上可铺一麻袋垫着盆底,边浇糖水,香酥黄金豆,边晃动盆,让糖水均匀地浇拌于花生仁之上,而不是凝结在盆底。
火煎:调到煤气的火,不停的搅拌,别着急,至少15分钟-20分钟,花生米超过一斤,就要30分钟。酒鬼花生放上十天都很脆的四个要点:
1.凉油入锅:锅坐火上后,倒入油就倒入花生米。
2.火煎:调到煤气的火,不停的搅拌,别着急,至少15分钟-20分钟,花生米超过一斤,就要30分钟。
3.声音脆响:将花生米由高出抛落到锅中,声音要清脆,不要是闷声。
4.一勺白酒:沿锅边撒一小勺白酒,保证花生米十天都不皮,然后盛出。
花生仁中不饱和脂肪酸会因为受热的原因,加速氧化生成饱和脂肪酸;加热也会导致维生素的降低,所以熟花生在一定程度上降低了营养价值。
花生营养价值高,可生吃,也可油炸、炒、煮,从佐餐的佳肴到下酒的小菜,另外花生还可切碎用于蛋糕面包等糕点饼干中做装饰用,小小花生无处不在。既然花生米有这么多的吃法,那到底哪种吃法,有营养呢?
花生米以煮炖吃营养,其能的保存花生米的营养成分,黄金豆批发,而且味道非常鲜美,食后对人体健康有益处。花生所污染的菌基本上能溶到水里去,这样吃更安全。
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